לשלוח מועמדויות
חמש פעמים בשבוע
מטא-אנליזה על חיפוש עבודה: עצימות החיפוש מנבאת מציאת עבודה. הכמות היא מה שבשליטתך.
- מה למדוד.
- מספר המועמדויות שנשלחו. לא ראיונות שנקבעו.
- נמוך מדי.
- שתיים בשבוע מותחות חיפוש עבודה על חודשים בלי סיבה.
- גבוה מדי.
- עשרים בשבוע מייצרות פניות גנריות שאף אחד לא עונה להן, והתסכול מזה מפיל את כל התהליך.
- מה תלוי בך.
- כמה יזמנו אותך לראיון תלוי בשוק ובמזל. כמה שלחת תלוי רק בך, וזה מה שאפשר להתחייב עליו.
- מה לשלוח.
- צילום מסך של אישורי השליחה מהמייל
Williamson et al., 2022, על יעדי פעולה מול יעדי תוצאה
לעדכן קורות חיים
תוך שלושה ימים
- מה למדוד.
- הקובץ המעודכן, קיים ושמור. לא כמה טוב הוא יצא.
- נמוך מדי.
- 'לשפר את קורות החיים' אינה משימה עם סוף. גרסה שמורה כן.
- גבוה מדי.
- לצרף עיצוב מחדש, ניסוח מחדש ותרגום לאנגלית באותה התחייבות הופך משימה לפרויקט שיתקע.
- מה לשלוח.
- קישור לקובץ המעודכן, פתוח לצפייה
Sheeran & Orbell, 2000, על מעבר מכוונה לביצוע
לעדכן את הפרופיל המקצועי
עד מחר
- מה למדוד.
- הפרופיל שעודכן ופורסם.
- נמוך מדי.
- לכתוב טיוטה בלי לפרסם משאיר את המצב זהה.
- גבוה מדי.
- להתחייב על מספר צפיות או פניות הוא יעד תוצאה שאתה לא שולט בו.
- מה תלוי בך.
- מי יראה את הפרופיל לא בידיך. שעדכנת ופרסמת כן.
- מה לשלוח.
- קישור לפרופיל המעודכן
Williamson et al., 2022, על יעדי פעולה מול יעדי תוצאה
לתעד מה השגתי השבוע
פעם בשבוע
- מה למדוד.
- מספר השבועות שרשמת בהם. שורה אחת נחשבת.
- נמוך מדי.
- לרשום כשקורה משהו גדול פירושו לרשום שלוש פעמים בשנה, וזה לא רישום.
- גבוה מדי.
- דוח שבועי מפורט נשחק, ואז נעלם גם המשפט הקצר.
- מה לשלוח.
- צילום מסך של הרישום השבועי
Harkin et al., Psychological Bulletin, 2016: מעקב שנרשם פיזית ונחשף למישהו עובד חזק יותר
ליזום שיחה עם אדם אחד בתחום
פעם בשבוע
- מה למדוד.
- מספר הפניות שיזמת. לא כמה ענו לך.
- נמוך מדי.
- פנייה אחת בשבוע לא מייצרת את מספר ההזדמנויות שחיפוש עבודה דורש.
- גבוה מדי.
- עשרות פניות גנריות שורפות בדיוק את הרשת שאתה מנסה לבנות, וזה נזק שקשה לתקן.
- מה תלוי בך.
- מי יחזור אליך אינו בשליטתך. כמה יזמת כן.
- מה לשלוח.
- צילום מסך של ההודעות שיזמת
Williamson et al., 2022, על יעדי פעולה מול יעדי תוצאה
- מה למדוד.
- שלושה שלבים: להכין נימוק במספרים, לקבוע פגישה, לבקש בפועל.
- נמוך מדי.
- שני שלבים כאן פירושם לדלג על ההכנה, שהיא החלק שקובע.
- גבוה מדי.
- לכלול את התשובה כשלב הופך את ההצלחה שלך לתלויה במישהו אחר.
- מה תלוי בך.
- אם יאשרו לא בידיך. שביקשת כן.
- מה לשלוח.
- צילום מסך של הפגישה ביומן, ואז של המייל שנשלח
Williamson et al., 2022, על יעדי פעולה מול יעדי תוצאה
להשלים הסמכה מקצועית
שלושה שלבים
- מה למדוד.
- שלבים שהושלמו, לא ציון.
- נמוך מדי.
- 'להתחיל ללמוד' אינו שלב שאפשר לסמן.
- גבוה מדי.
- לכלול את המבחן עצמו כשלב אחרון תלוי במועדים שאתה לא קובע.
- מה לשלוח.
- העברת אישור ההרשמה או ההשלמה מהגוף המסמיך
Dunlosky et al., 2013, על תרגול מרווח ושחזור מהזיכרון
לקבוע שיחת התקדמות עם המנהל
עד סוף השבוע
- מה למדוד.
- השיחה שנקבעה ביומן, לא מה ייצא ממנה.
- נמוך מדי.
- 'לדבר איתו מתישהו' זו הכוונה שכולם מחזיקים כבר חודשים.
- גבוה מדי.
- להתחייב על תוצאה מהשיחה נותן למנהל שלך להכריע אם עמדת ביעד.
- מה תלוי בך.
- מה הוא יגיד לא בידיך. שקבעת והגעת כן.
- מה לשלוח.
- צילום מסך של הפגישה ביומן
Sheeran & Orbell, 2000: קביעה מראש של מתי ואיך העלתה הגעה לבדיקת סקר מ-68 ל-92 אחוז. ⚠️ נמדד על תור רפואי, וההשאלה לשיחה עם מנהל היא שלנו
להכין תיק עבודות
שלושה שלבים
- מה למדוד.
- מספר הפריטים שהועלו ופורסמו.
- נמוך מדי.
- פריט אחד אינו תיק עבודות.
- גבוה מדי.
- לחכות שיהיה מושלם לפני שמפרסמים זו הדרך הוותיקה ביותר לא לפרסם.
- מה לשלוח.
- קישור לתיק העבודות
Boice, 1990, על עבודה בפעימות קצרות במקום להמתין למצב מושלם